Uma lancheira forte, saudável e equilibrada é combustível para que a criança alcance seu potencial de disposição, concentração e rendimento escolar.
Para isso, a lancheira deve ter equilíbrio, ser composta por alimentos energéticos, construtores e reguladores.
Apesar da importância, muitas famílias ainda não dão a atenção merecida para os lanches escolares.
Na maioria dos casos, por falta de informação. Não sabem como compor um lanche saudável, completo e gostoso.
Pensando nisso, criei o E-book Lancheira Forte.
Um livro digital prático e didático, que reúne informações de como montar uma lancheira completa, com 20 sugestões saborosas e fáceis de preparar.